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正しい毛布の使い方



皆さん、寝るときはどのように毛布をかけて寝ていますか?
一般的には毛布の上に羽毛布団をかけることが多いですが、実は羽毛布団の上から毛布をかけると暖かさが増します。毛布は暖かさを閉じ込めるので、一番上からかけてふたをするようなイメージです。

また、毛布を体の上にかけるのではなく体の下に敷くことでも、さらに暖かさを得られるそうです。
寒さが苦手な方は、この2つの方法を併用している人もいます。
ぜひ、この季節にお試しください。


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