「歯ブラシ」交換していますか？
毎日使う「歯ブラシ」。あなたはどんなタイミングで交換していますか？ まだ使えるように見えるその歯ブラシ、実はもう汚れを落とす機能が低下しているかもしれません。
歯ブラシを交換する目安はふたつあります。まずひとつは、毛先が開いてしまった時。毛の部分を裏から見てヘッド（歯ブラシの頭）からはみ出して見えるときが交換時期です。もうひとつは、1か月間使ったら。毛が開いていないように見えても1か月も使っていれば機能が低下しています。毎月１日など交換時期のルールを決めれば、交換し忘れることもないでしょう。
まだ使えそうだけどなぁ、、、そう感じたらその歯ブラシはお掃除に使いましょう。歯ブラシを使ったお掃除については「歯ブラシで掃除をしよう」でご紹介しています。
今年の大掃除に、参考にしてみてください！
