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屋内でも熱中症対策を忘れずに



暑い日が続いていますね。気温の上昇とともに、熱中症患者が急増しています。昨年の6~9月のデータですが、東京消防庁管内で救急搬送された人のうち、44.7%が「自宅などの居住場所」から搬送されているというのです。

屋外にいるときは注意していても、自宅にいるときは熱中症対策を忘れてはいませんか?

自宅での熱中症対策としては、

  • 室温28度・湿度60%以下を目安にエアコンや扇風機などで部屋を冷やす
  • のどが渇いてなくてもこまめに水分補給する
  • 熱がこもりにくい服装をする

東京オリンピックも開催され、自宅でテレビ観戦をしているかたも多いかと思います。熱中しすぎて水分補給を忘れないようにしてくださいね!


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