掃除
暑い日が続きますが、皆さんはエアコンを使っていますか？
なかには、エアコンがないと過ごせない…けれど冷えすぎても身体がつらい…という方もいらっしゃいますよね。そんな方にぜひ聞いて頂きたいことがあります。
実は、掃除をするだけでも部屋は涼しくできます！
普段よりもう少しだけ掃除を頑張って、身体にもお財布にも優しく涼しい空間を手に入れませんか？
掃除スポット① 網戸
外からの風を通すための網戸ですが、実はとても汚れやすいです。チリやホコリが網目に詰まって、風が通らないばかりかホコリが熱を溜め込む原因にもなります！そんな時は、室内から掃除機を弱めでかけるとよいそうです。室内が汚れることもなく、簡単に行えます。
ちなみに、濡らしての掃除はホコリが固まりさらに悪化するためNGだそうです。お気をつけて！
掃除スポット② 窓
外の熱気や日光によって熱くなり、室温が上がる原因となる窓。さらにホコリがついていると熱を貯めてしまいます。そんな時は水拭きをしてホコリや汚れを取りましょう。拭いたあと、乾く時に発生する気化熱で少し涼しくなる効果もありますよ！
掃除スポット③ 床
窓や網戸と同様、ホコリは熱を貯める性質があります。さらにこの時期は、汗や脂でのべたつきも気になるところです。水拭きをすれば、汚れも取れるうえに気化熱のおかげでさらに涼しく爽やかに保てます！
窓掃除と併せて、朝の習慣にしていきたいですね。
これからさらに暑くなり、その後に続く残暑も心配な時期です。
だからこそ、身近な所から涼しくきれいに保つ習慣をつけていきたいですね！
