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マラソン

日本ではランナー人口1000万人と言われる程ブームになっています。
そこかしこの公園などで走っている人を見かけることでしょう。
中でも超人気スポットは皇居外周のコースです。「距離がわかりやすい」「信号がない」「トイレがある」「景色が良い」など、皇居ランはランニングに最適な条件が揃っているため、年間を通して多くの人に人気のランニングコースとなっています。

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登山

日本では空前のブームで山道では渋滞が起きたりすることもあるほどです。
都内で最もポピュラーな所は高尾山です。都心から1時間程度で到着できる「手軽さ」で、ミシュランなどでも紹介され外国人の方にも大変人気の場所です。年間300万人の観光者数は世界一だそうです。

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ボルダリング

初心者から上級者までそれぞれのレベルで楽しめるスポーツとして人気です。
手ぶらで行け、一人でできるので、都内の施設では仕事帰りの人でごった返しています。
係員の説明を聞いてルールを守って楽しみましょう。
相場は1000〜3000円位が多いです。

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