Tại sao tóc lại chuyển sang màu bạc? ②（どうして白髪になるのかな ②）
Lần trước chúng ta đã tìm hiểu lý do tại sao tóc bạc ngày càng nhiều khi chúng ta già đi, nhưng nếu bạn cảm thấy tóc bạc của mình tăng「đột ngột」, có thể có nguyên nhân khác.
Nguyên nhân có thể gây ra tóc bạc ngoài tuổi tác và di truyền
- Căng thẳng
Khi bạn cảm thấy căng thẳng mạnh mẽ và hệ thần kinh giao cảm trở nên chi phối, lưu thông máu có thể trở nên kém, dẫn đến giảm sản xuất melanin và tăng tóc bạc. - Thiếu hụt dinh dưỡng
Tóc được cấu tạo từ protein. Nếu bạn thiếu các chất dinh dưỡng như protein, khoáng chất và vitamin, bạn có thể không có đủ chất dinh dưỡng để sản xuất melanin, điều này có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc nhiều hơn. - Thiếu máu lưu thông đến da đầu
Khi lưu thông máu ở da đầu kém, các chất dinh dưỡng cần thiết để sản xuất melanin sẽ khó đến được chân tóc, điều này có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc nhiều hơn. - Thiếu ngủ
Hormone tăng trưởng cần thiết cho sự phát triển của tóc được tiết ra với số lượng lớn trong khi ngủ, vì vậy nếu bạn không ngủ đủ giấc, lượng hormone tiết ra sẽ giảm và số lượng tóc bạc sẽ tăng lên. - Tia cực tím
Tia cực tím làm tổn thương các tế bào gốc sắc tố là nguồn gốc của chân tóc và tế bào hắc tố, không chỉ dẫn đến tóc bạc mà còn gây hư tổn và tóc mỏng. - Hút thuốc lá
Tóc bạc nhiều có thể do các chất độc hại có trong thuốc lá, tuần hoàn máu kém do co thắt mạch máu và sự sản sinh oxy hoạt tính. - Sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều
Nếu bạn sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính quá nhiều, các cơ ở da đầu, cổ và vai có thể bị cứng, dẫn đến lưu thông máu kém, khiến chất dinh dưỡng khó đến được tế bào hắc tố và gây ra tình trạng tóc bạc nhiều hơn. - Bệnh
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng khác ngoài tóc bạc, chẳng hạn như rụng tóc hoặc có các vùng đổi màu trên da đầu. Có thể có một số bệnh tật. Trong những trường hợp như vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tóc bạc mà bạn nghĩ là do tuổi tác có thể có nguyên nhân khác.
