2021.4.22
Cùng chọn loại gối phù hợp với mình（自分にあった枕を使おう）
Bạn có sử dụng gối có chiều cao phù hợp với bản thân khi ngủ không ？ Trên thực tế , ngay cả một thay đổi nhỏ về chiều cao gối cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về chất lượng giấc ngủ . Tôi thì thường dùng gối thấp , nhưung sau khi đổi sang gối cao hơn tôi có thể ngủ ngon …
