2024.8.22
Cách ăn uống đồ lạnh đúng cách（冷たいものの適切な摂取方法）
Lần trước tôi đã đăng về triệu chứng mệt mỏi trong mùa hè do ăn uống quá nhiều đồ lạnh. Nếu đồ ăn lạnh không tốt cho sức khỏe, có nên chỉ ăn đồ ấm ngay cả trong mùa hè nóng nực? Vâng,không phải như vậy. Điều không tốt là tiếp thụ「quá nhiều」. Vì thế, Giữ cân bằng Điều quan trọng là phải cân bằng …
