Lưu ý khi sử dụng quạt cầm tay phần 2（ハンディファンの使用時の注意 その2）
Trước đây tôi đã nói về những điểm cần lưu ý khi sử dụng quạt cầm tay, nhưng lần này tôi muốn thông báo rằng nếu không sử dụng đúng cách thì có thể phản tác dụng.
1.Ảnh hưởng đến chức năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng mồ hôi
Cơ thể chúng ta có khả năng duy trì nhiệt độ ổn định để không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi nhiệt độ môi trường. Khi cảm thấy nóng, cơ thể sẽ tiết mồ hôi để làm mát. Tuy nhiên, khi sử dụng quạt cầm tay, mồ hôi sẽ bay hơi trước khi kịp lấy đi nhiệt tích tụ bên trong cơ thể, làm cho chức năng điều chỉnh nhiệt độ bằng mồ hôi không thể phát huy hiệu quả. Khi cách hạ nhiệt bằng mồ hôi bị cản trở, nhiệt độ bên trong cơ thể sẽ tăng lên, dẫn đến nguy cơ bị say nắng cao hơn.
2.Tác hại do luồng gió nóng
Khi nhiệt độ không khí vượt quá 35℃ và bạn sử dụng quạt cầm tay, luồng gió thổi ra cũng sẽ có nhiệt độ khoảng 35℃, tức là gió nóng sẽ thổi trực tiếp vào cơ thể. Ở cổ có động mạch lớn (động mạch cảnh), nếu để gió nóng thổi vào vùng này, máu được làm nóng sẽ tuần hoàn khắp cơ thể. Khi liên tục chịu tác động của luồng gió có nhiệt độ gần với nhiệt độ cơ thể, và chức năng điều chỉnh nhiệt độ bằng mồ hôi không hoạt động hiệu quả, nhiệt độ bên trong cơ thể sẽ tăng lên, có thể dẫn đến say nắng
Dùng quạt cầm tay an toàn để chống nóng! Kết hợp với khăn ướt rất hiệu quả
Khi sử dụng quạt cầm tay để chống nóng, nên kết hợp dùng khăn ướt. Ví dụ, nếu quấn khăn ướt quanh cổ, nước trong khăn sẽ bay hơi và tạo ra hơi lạnh giúp hạ nhiệt cơ thể. Trong lúc nghỉ giải lao ở nơi làm việc, việc quấn khăn ướt quanh cổ cũng không gây cảm giác bất tiện hay khó chịu.Đây là thiết bị chống nóng tiện lợi và dễ dùng, nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây tác dụng ngược, vì vậy trước tiên hãy tìm hiểu cách dùng đúng. Khi sử dụng khi đang đi bộ, đừng quên để ý đến xung quanh, sử dụng một cách hợp lý để có thể phòng chống nóng hiệu quả nhé.
