Nịt bụng（腹巻き（はらまき））
Ở Nhật có loại quần tất giữ ấm phần bụng gọi là 「nịt bụng」. Khi nghe nhắc đến cái nịt bụng thì có bạn nghĩ ngay đến cái mà ông mình hay bác thợ mộc thường mặc.
Thật khó nghĩ ra rằng phần bụng bị lạnh mà chỉ cảm nhận rằng bị lạnh từ bộ phận khác đó cũng là nguyên nhân dẫn đến thể trạng kém. Nếu bạn nịt bụng thì thân nhiệt sẽ tăng lên, khả năng miễn dịch cũng tăng theo rất có tác dụng giảm cân hoặc nịt bụng khi ngủ sẽ mang lại rất nhiều công dụng. Hiện nay những mẫu nịt bụng với thiết kế đơn giản, dễ thương đang lưu hành rộng rãi. Những mẫu làm bằng chất liệu mỏng nhưng giữ ấm và có thể phối kết hợp với nhiều loại quần áo. Ngoài ra còn có loại có thiết kế dán túi giữ ấm để tăng độ làm ấm nữa.
Nhưng nếu lạm dụng dùng nhiều quá sẽ làm giảm khả năng miễn dịch, nên tốt nhất các bạn chia ra dùng khi quá lạnh và khi ngủ thôi nha.
