Chú ý với「Gối quá cao」（「高すぎる枕」に注意）
「Gối」là vật dụng không thể thiếu khi ngủ. Mỗi người đều có sở thích khác nhau như mềm hay cứng, cao hay thấp nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng gối càng cao thì nguy cơ「Đột quỵ」 càng cao. Một trong những nguyên nhân gây đột quỵ là do「Bóc tách động mạch đốt sống đột ngột」, trong đó động mạch đốt sống (mạch máu động mạch phổi sau gáy) thoát ra ngoài, gây đột quỵ. Nó chiếm khoảng 10% số bệnh nhân đột quỵ trong độ tuổi từ 15 đến 45, nhóm nghiên cứu cũng không biết tại sao lại xảy ra và có chú ý đến một số bệnh nhân sử dụng gối cao có thể cao tới 17 đến 19 cm. Dựa trên ý kiến của các chuyên gia, một chiếc gối từ 12 cm trở lên được coi là「cao」và một chiếc gối từ 15 cm trở lên được coi là「rất cao」. Họ đã điều tra chiều cao của những chiếc gối mà 53 người nhập viện vì xuất huyết não sử dụng. Kết quả là
- Người sử dụng gối cao hơn 12 cm
Bóc tách động mạch đốt sống đột ngột: 18 Ngoài ra : 8 người - Người sử dụng gối cao hơn 15 cm
Bóc tách động mạch đốt sống đột ngột: 8 người Ngoài ra : 1 người
Vì vậy, họ nhận thấy gối càng cao thì nguy cơ bóc tách động mạch đốt sống tự phát càng cao.
Nếu gối quá cao, cằm của bạn sẽ cong về phía ngực hơn, gây áp lực lên cổ nhiều hơn. Ngoài ra, các mạch máu có thể bị tổn thương khi xoay cổ, chẳng hạn như khi lật người trên giường, đây được cho là yếu tố góp phần khởi phát bệnh. Để dễ dàng xem điện thoại thông minh và máy tính bảng khi ngủ, nhiều người ngủ trên cao bằng cách xếp gối chồng lên nhau, vì vậy thói quen ngủ kém có thể là một căn bệnh hiện đại có thể khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ. Ở Nhật Bản cổ đại, người ta thường sử dụng những chiếc「Gối chúa tể」cao và cứng nên triệu chứng này được đặt tên là「Hội chứng gối chúa tể」và được đề xuất như một khái niệm bệnh mới.
