Ngày 22 tháng 12 là ngày gi?（12月22日は何の日？）
Ngày 22 tháng 12 là “Đông chí (Tōji)”.
Đông chí được biết đến là ngày có thời gian ban ngày ngắn nhất và ban đêm dài nhất trong năm. Kể từ ngày này trở đi, thời gian ban ngày sẽ dần dài hơn, vì vậy người xưa đã xem đông chí là một cột mốc quan trọng hướng tới một năm mới.
Ở Nhật Bản, vào ngày Đông chí có phong tục ăn bí đỏ và tắm nước yuzu (cam quýt Nhật). Bí đỏ còn được gọi là “nankin”, là một loại thực phẩm mang ý nghĩa may mắn vì trong tên có chữ “ん (n)”. Người ta tin rằng vào ngày Đông chí, nếu ăn những món có tên chứa chữ “ん” thì sẽ mang lại vận may (運 – un).
Những món ăn tiêu biểu ngoài bí đỏ (nankin) còn có củ cải trắng, cà rốt, củ sen, hạt bạch quả, quýt,… Đây đều là những thực phẩm đang vào mùa đông, rất phù hợp để giữ ấm cơ thể và bổ sung dinh dưỡng. Việc đưa những món này vào bữa ăn trong ngày Đông chí thể hiện mong ước về sức khỏe và may mắn.
Ngoài ra, tắm nước yuzu vào đêm Đông chí cũng là một phong tục được trân trọng từ xa xưa. Hương thơm của yuzu có tác dụng giúp thư giãn tinh thần, làm ấm cơ thể từ bên trong và được cho là giúp phòng ngừa cảm lạnh. Chính vì thời tiết ngày càng lạnh giá, nên việc ngâm mình thư giãn trong bồn tắm, cho cả cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi là điều rất quan trọng.
Đông chí không phải là ngày có những sự kiện rộn ràng, nhưng lại là một ngày quan trọng để cảm nhận sự chuyển mùa và chăm sóc cơ thể của chính mình. Vừa thưởng thức bí đỏ, vừa tắm nước yuzu, hãy cùng nhau đón mùa đông sắp tới một cách khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
