2020.12.18
Cân bằng thực đơn bằng bột yến mạch（オートミールで食事バランスを取ろう）
Bột yến mạch là một loại yến mạch đã qua chế biến rất dễ ăn và thường được ăn vào bữa sáng ở Anh và Ý. Bột yến mạch đang thu hút sự chú ý như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng ăn không ngon vì nó giống với ngũ cốc ! Có vẻ như nhiều người ngạc nhiên. Bột yến mạch cũng …
