2024.5.26
Cẩn thận đừng nghiến răng!（歯軋りに気をつけて！）
Bạn có bao giờ thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy như mình ngủ không ngon hoặc quai hàm bị đau không? Nếu bạn bị đau quanh hàm hoặc đầu, có thể bạn đang nghiến răng khi ngủ! Nghiến răng có thể do căng thẳng, uống rượu, caffeine, v.v., khi bạn vô thức nghiến răng với lực mạnh đến mức có thể sứt mẻ …
