Sinh tố xanh có tốt cho sức khỏe （グリーンスムージーで健康になろう）
Người ta nói rằng uống sinh tố tốt cho sức khỏe của bạn , nhưng bạn có bao giờ để ý rằng
Nó thực sự như thế nào chưa ? Lần này tôi đã điều tra những ưu và nhược điểm của nhưng ly sinh tố xanh như vậy .
Nhiều người không thực sự hiểu sự khác biệt giữa sinh tố xanh và nước ép rau nhưng thực tế thì không.Vì nước ép rau củ được làm bằng máy ép trái cây nên chất xơ của rau củ bị loại bỏ nên không có cảm giác như sinh tố.
Sinh tố xanh được khuyên dùng để giải quyết tình trạng Sinh tố xanh được khuyên dùng để giải quyết tình trạng thiếu rau, và điều quan trọng là bạn phải thêm chúng vào chế độ ăn hàng ngày. Do dinh dưỡng có trong rau có thể cân bằng nên da sẽ sạch và thể trạng sẽ được cải thiện Người ta nói sinh tố nên uống vào buổi sáng, nhưng uống buổi sáng thì cơ thể đã kiệt sức, nên uống nước trước khi uống sinh tố nhé!
Hiện nay , bạn đã có thể dễ dàng uống những sinh tố thơm ngon tại các cửa hàng tiện lợi , Vậy tại sao bạn không thử dùng sinh tố xanh.
