Giảm đau đầu bằng cách mát xa tai! (頭痛を軽減！耳マッサージ)
Mọi người có nghe qua “bệnh thời tiết” hay “đau đầu do khí áp thấp” chưa?/p>
- bệnh thời tiết
Bệnh thời tiết chính là cơ thể cảm thấy không khỏe do sự thay đổi của thời tiết như khí áp, nhiệt độ, độ ẩm. - đau đầu do khí áp thấp
Đau đầu do khí áp thấp là một trong những biểu hiện của bệnh thời tiết với tình trạng mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ bị gây ra đau đầu do sự biến đổi của khí áp.
Tôi thỉnh thoàng cũng sẽ gặp tình trạng đó.Vào những lúc khí áp bất ổn hoặc trời mưa thì cơn đau bắt đầu từ sâu trong tai rồi trở nên nhức nhối hơn ở đầu và tôi cảm thấy kiệt sức.Nếu uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi một chút thì tôi có thể vượt qua được cơn đau nhưng sau khi thử phương pháp mát xa tai được đăng trên mạng tôi cảm thấy cơn đau dịu đi nhiều nên bạn rất muốn giới thiệu cho những bạn có cùng nỗi khổ như mình!
Phương pháp mát xa tai xoay vòng
1.Nhẹ nhàng nắm lấy tai rồi kéo lên, xuống, ngang mỗi lần 5 giây.
２．Giữ nguyên tư thế nắm đó và xoay vòng theo hướng xuống dưới 5 lần.
３．Gấp 2 tay lại và giữ trong 5 giây.
４．Dùng bàn tay che tai lại và di chuyển theo hình vòng tròn hướng xuống dưới 5 lần.
Đây là phương pháp mát xa dành cho bệnh đau đầu thời tiết được hướng dẫn bởi bác sĩ Sato Jun thường được giới thiệu trên các kênh ti vi.Sáng, trưa, tối mỗi lần 1 lần, thực hiện liên tục thì có thể phòng chống và cải thiện cơn đau. Tôi định sẽ tiếp tục thực hiện nó.Trên trang web giới thiệu còn có cả đoạn phim hướng dẫn nên rất dễ hiểu. Bạn nào quan tâm hãy xem thử nhé.
Phương pháp phòng chống bệnh đau đầu thời tiết
Có thể thực hiện chỉ trong 1 phút! Phương pháp mát xa tai xoay vòng!
