2021.5.3
Uống canh cháy giảm béo（脂肪を野菜で燃やそう）
Nếu lo thiếu rau, béo thì nên uống canh có nhiều rau gọi là canh tiêu mỡ. Canh rau cháy được chế biến từ nhiều loại rau khác nhau nên chứa nhiều dinh dưỡng ！ Cách làm rất đơn giản , chỉ cần thêm nhiều loại rau và đun nhỏ lửa . Các loại rau được khuyên dùng là cà chua , bắp cải, hành …
