2025.7.14
Nước uống thể thao có nhiều loại? Hãy chọn theo mục đích sử dụng（スポーツドリンクには種類がある？目的に合わせて選ぼう）
Vào những ngày nóng hoặc sau khi vận động ra nhiều mồ hôi, mọi người thường uống nước thể thao để bổ sung nước cho cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng nước thể thao có hai loại là “nước uống đẳng trương” và “nước uống nhược trương” không?“Nước uống đẳng trương” được pha có nồng độ gần giống với chất lỏng trong cơ thể …
