2020.4.2
Tăng khả năng miễn dịch② Các thực phẩm hiệu quả（免疫力を高めよう② 効果のある食材）
Lần trước tôi đã viết một bài viết về「Khả năng miễn dịch là gì?」, lần này tôi sẽ giới thiệu các thực phẩm làm tăng khả năng miễn dịch. Thực phẩm lên men Trong bài viết trước, tôi đã đề cập rằng việc làm cho ruột khỏe mạnh có thể tăng khả năng miễn dịch. Các thực phẩm lên men như sữa chua・natto・miso・dưa chua, có …
