自炊の強い味方「うどん」

皆さんは普段、自宅でうどんを食べますか?よくスーパーなどで、3人前100円前後で売っていますよね。つまり、1人前あたり33円のとってもコストパフォーマンスの良い食材です。
うどんは調理方法がとても簡単で、ゆでうどんなら袋のはじを少し開けて、袋ごとあたためればOKです。500wのレンジで2分加熱ほどが目安です。あたためたら大きめの器などに移して、水で少しほぐせば食べられます。
めんつゆや醤油、白だしなどお好みの調味料でいただきましょう!
カレーをかけてもおいしいですよ。