各地域にある食材を使って作られた歴史のある料理を郷土料理（きょうどりょうり）と言い、その場所でしか食べられない珍しい料理や世界でも …
暑い日が増えてきましたね。そんな暑い日に心配なのが夏バテによって食欲が無くなってしまうことです。暑いとご飯を食べたり準備をするのが …
5月に入ってから、「なんだかやる気が出ないな」「疲れがたまっている気がするな」なんて感じていませんか？冬の寒さから急激な気温の上昇 …
各地域にある食材を使って作られた歴史のある料理を郷土料理（きょうどりょうり）と言い、その場所でしか食べられない珍しい料理や世界でも …
地震・台風・津波などの自然災害はいつ起きるかわかりません。今年の1月には日本の石川県で、4月には台湾で、大きな地震の被害がありまし …
気温・湿度・日差しの強さ・地面などからの照り返しなどを数値化し、厳しい暑さが予想され熱中症の危険がある場合に、都道府県などの地域ご …
駅の『立ち食い そば や』を冒険しよう！ 皆さんは電車に乗るために駅をよく利用すると思いますが、駅構内もしくはホーム上に設けられた …
スケジュールを管理するとき手帳やスマホアプリを使っていると思います。自分だけのスケジュールなら問題ありませんが、家族や会社のチーム …
各地域にある食材を使って作られた歴史のある料理を郷土料理（きょうどりょうり）と言い、その場所でしか食べられない珍しい料理や世界でも …
東京近郊で楽しめるイベント情報です！ 常陸国YOSAKOIまつり 全国各地から地域色豊かなよさこいチームが集結 開催日時：202 …
腸の健康状態や栄養吸収の状況を知るうえで、毎日の便の状態をチェックすることもとても大切です。チェックするポイントは、 １．形 健康 …
腸活を実践するために、以下を参考にして、自分の生活にあった方法を見つけてみてください。 １．食事 毎日の食事に野菜を豊富にとりいれ …
腸活（ちょうかつ）とは腸内環境を整えて健康になろうという取り組み。腸内細菌のバランスを整え消化吸収を促進して免疫力を高めるだけでな …
料理した後やご飯を食べた後必ずやる食器などの洗い物ですが、毎日何回もやっていくと洗剤によって手がガサガサしたり手荒れをしてしまいま …
日本に滞在するベトナム人は２０２３年８月時点で５２万人、１位中国の７９万人に次ぐ２位の位置を占めるに至り、日本最少人口の鳥取県５５ …
5月6日は「ふりかけ」の日です。ふりかけは大正時代（1912年～1926年）に、当時の日本人のカルシウム不足を補う方法として、魚の …
食費を抑えるためにできるだけ自分でご飯を作りたいけど忙しくて準備をする時間がない…という時が多いと思います。そんな時にオススメした …
各地域にある食材を使って作られた歴史のある料理を郷土料理（きょうどりょうり）と言い、その場所でしか食べられない珍しい料理や世界でも …
お天気アプリから雷に関する通知が届いた、雷の音が聞こえた、急に暗くなってひんやりとした空気に変わったなど、屋外にいるときに雷のサイ …
先月、宮崎県の高校のグラウンドに雷が落ち、18人が搬送されるという事故がありました。気象庁によると、2005～2017年の12年間 …
