爪のケア
前回手荒れについてお話しましたが、実は手の一部である爪も乾燥して割れやすくなっています。爪は一度割れてしまう、爪の一部が剥がれてしまうと、治るまで時間がかかります。そこで今回は爪おすすめのケアの方法をご紹介します。
なぜ爪が割れやすいかというと、乾燥などにより爪の水分が失われてしまい、タンパク質が不足すると爪が弱くなって割れやすくなります。他にも爪は何層にも重なっているのが２枚に別れてしまう2枚爪は、貧血にも関係していることも・・・つまり爪の状態が悪いと、体のどこかで不調があることが多いそうです。
爪の乾燥を防ぐためにまず大事なのは保湿です。最近ではアルコール消毒をすることが多いですが、アルコールは手の水分を取るので定期的にハンドクリームをつけることがおすすめです。他にも爪を保護する専用のマニキュアを塗ったり、爪専用のネイルオイルをつけたりすると手が綺麗に見えるので一石二鳥です。
乾燥により手の怪我をする可能性が高いので、日頃から保湿をして気をつけましょう！
