MILOを飲もう
皆さんはMILO（ミロ）という飲み物をご存知でしょうか？ 日本では1973年から発売され今では世界30カ国以上で日常的に飲まれています。MILOは、成長期の子どもに必要な栄養を1杯でとることができるため、小さい頃飲んだことがあるという人もいると思います。そんなMILOが大人にも良い効果が沢山得られると人気な飲み物として、SNSをきっかけで注目されています。
MILOはカルシウムや鉄分、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが沢山含まれて居るので子供の成長を手助けしています。他にも女性は鉄分が不足しがちなので、MILOを1杯飲むだけで1日に取るべき量を補うことができます。
基本的には牛乳に混ぜて飲みますが、調べてみるとアレンジ方法など沢山あるので色んな飲み方で効率良く栄養を取ってみてはいかがでしょうか。
