飲みやすい経口補水液
熱中症対策をしていても汗で水分が飛んでいき、自分で気が付かないうちに脱水症状を起こしてしまうことがあります。脱水になる前に塩分と水分を一緒に取れるスポーツドリンクを飲むのがオススメですが、脱水や熱中症の症状が出始めてしまった時は経口補水液を飲みましょう。 症状がひどい時はOS-1（オーエスワン）のような経口補水液を飲むのが良いですが軽度の場合や胃腸炎の時にオススメしたいのがスポーツドリンクのアクエリアスの経口補水液です。通常のスポーツドリンクより必要な成分をバランスよく入っているため素早く補給することができます。他の経口補水液に比べ味も飲みやすいので子供にもオススメです。 部屋にいても脱水や胃腸炎のリスクはあるのでぜひ経口補水液を買って備えておきましょう。
