6月23日は何の日？
6月23日は「オリンピックデー」です。これは、1894年6月23日にフランスのパリで、オリンピック復興が決定し、国際オリンピック委員会（IOC）が創設されたことを記念する日です。この日がきっかけとなり、近代オリンピックが始まりました。最初の大会は、1896年にギリシャのアテネで開催されました。
オリンピックデーは世界共通の記念日で、オリンピック精神を広めるための日です。オリンピック精神とは、「スポーツを通して心身を向上させ、文化・国籍などさまざまな違いを乗り越え、友情、連帯感、フェアプレーの精神をもって、平和でよりよい世界の実現に貢献すること」。そのため、毎年この日には、世界各地でランニングイベントやスポーツ体験イベントなどが行われています。日本でも1949年からオリンピックコンサートや記念式典など、さまざまなイベントが開催されるようになりました。
皆さんもこのオリンピックデーに、自分の体を少し動かしてみませんか？ 散歩をしたり、ストレッチをしたりするだけでもOKです。運動を通じて、元気な心と体をつくりましょう。
