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熱中症警戒アラート



「熱中症警戒アラート」とは、特に暑くなると予想された日の、前日の夕方か当日の朝に発表される熱中症予防のための情報です。

熱中症アラートが発表されたら、


  • 緊急な用事以外は、できるだけ外出を控える
  • 部屋の中では、エアコンなどを使う
  • 喉が渇く前に、こまめに水分をとる
  • 高齢者、子ども、障害のある人、体調の悪い人など、家族や身の回りの熱中症になりやすい人に気を配る
  • 屋外や空調のない屋内での運動はしない

熱中症警戒アラートは、都道府県ごとに発表されます。ニュースや天気予報などをチェックして、熱中症予防に努めましょう。


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