7月第3月曜日は何の日？
毎年7月の第3月曜日（2026年は7月20日）は「海の日」です。「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う日」ことを趣旨とする国民の祝日です。
日本は四方を海に囲まれた島国です。昔から魚や海藻などの豊かな食べ物をはじめ、船による物流や貿易など、私たちの暮らしは海と深く関わってきました。普段あまり意識することはなくても、毎日の食卓や生活用品の多くが海の恵みや海上輸送によって支えられています。この時期は海水浴や釣り、マリンスポーツなどを楽しむ人も増えます。波の音を聞きながら砂浜を散歩したり、夕日が沈む景色を眺めたりするだけでも、気分転換になりますね。
ただし、夏の海は楽しい反面、熱中症や事故にも注意が必要です。強い日差しの中では、こまめな水分補給や休憩を心掛け、天候や波の状況を確認して無理のない行動をしましょう。また、海辺にはガラス片や貝殻などが落ちていることもあるため、サンダルやマリンシューズを履くと安心です。海まで出かけなくても、旬の魚を味わったり、水族館を訪れたり、海の写真を眺めたりするだけでも「海の日」を楽しむことができます。私たちの暮らしを支えてくれる海に感謝しながら、夏ならではの景色や自然を楽しんでみてはいかがでしょうか。
