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〈工芸生〉気持ちよく目覚めたい!



朝早く起きなきゃいけないのにアラームをかけても起きることができない。起きても布団からなかなか出られず目覚めが悪い。そんなことありませんか?その悩み、アラームを変えるだけで改善するかもしれません!
Sleep Cycle alarm clockは普通のアラームアプリとは違い、睡眠中の動きを感知し、眠りが浅く起きやすいタイミングを分析して起こしてくれます。しかも専用の機材は必要なし!無料でほとんどの機能を使用できるんです。

使い方

使い方は簡単!起こしてほしい時間を設定して、スマホをベッドの近くに置いて寝るだけです。設定した時間までの30分間の間で、一番気持ちよく起きることができる時間にアラームを鳴らしてくれます。

睡眠の分析

目覚めた後に睡眠の状態がグラフで分かりやすく表示されるので、どの時間どのくらい眠れているかが一目でわかります。また、睡眠時間や快眠度、起床時間など詳細な情報が蓄積されていくので、睡眠管理も簡単にできます。

このアプリは無料で使用することができます。下のURLからぜひダウンロードしてみてください!
https://www.sleepcycle.com/


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