免疫ケアドリンク
最近免疫ケアという言葉を多く聞きませんか？ テレビのCMでも免疫ケアドリンクが沢山紹介されていますがどんな効果があるのか気になっている人も多いと思います。今回は実際に買ってみたドリンクもありますのでいくつかご紹介します！
日清 ピルクルシリーズ
乳酸菌（にゅうさんきん）が生きたまま腸に届くので腸内環境を整えるのにおすすめです。65mlで何本かがセットになって売られていることが多いのでお手軽な値段で毎日続けて飲むことができます。
キリン イミューズ おいしい免疫ケア
発売されたばかりの商品で免疫を維持するプラズマ乳酸菌が1000億個も入っています。100mlなので朝に飲むのに丁度いい量で味もスッキリしているのでおすすめです。
乳酸菌が入っているドリンクは基本的には夜に飲むのがオススメです。一度に沢山飲むのも効果的ではないので毎日1本を目安に飲んでみると2週間ほどで効果を実感できると言われています。私はピルクルを毎日飲んでいますが胃の調子が良くなっているのでぜひ皆さんも気になった乳酸菌ドリンクがあったら試してみてはいかがでしょうか。
