11月20日は何の日？
11月20日は「毛布の日」です。毛布の産地・大阪府泉大津市で、長年にわたり毎年11月に「泉大津毛布まつり」が行われてきたこと、日本で毛布が初めて生産されたのが明治20年であることから、11月20日に制定されました。
毛布にはいろいろな種類がありますよね。薄いもの厚いもの、軽いもの重いもの、ウール・綿・カシミヤなどの天然素材のもの、アクリル・ポリエステルなどの合成繊維のものなど、自分の好みと季節・気温にあわせて選ぶことで、睡眠の質をあげることができます。
- 綿…さらさらとした肌触り、吸湿性が高いがそのために湿気が溜まりやすいためこまめに天日干しをする、保温性がやや低いので冬場は厚手のものが◎
- ウール…加工の方法によって肌触りが異なり選択肢が豊富、保湿性と吸湿性に優れているので蒸れにくい
- カシミヤ…やわらかくなめらかな肌触り、軽くてあたたかい、からだに負担がかかりにくい、ウールに比べると価格が高め
- ポリエステル…軽いのに保温性が高い、比較的安価、静電気が起きやすい傾向がある
- アクリル…ポリエステルよりもやわらかくふんわりとボリューム感がある、保温性が高いが吸湿性が低く蒸れやすい
冬場に毛布を使う場合、掛け布団を重ねて使うこともあると思います。羽毛布団を重ねる場合は羽毛布団の上から毛布をかけると、暖かい空気を逃さないようになります。羽毛布団以外の布団を重ねる場合は、毛布を下にしてからだとの隙間を埋めるようにするとしっかり暖まりますよ。
