着圧ソックス
仕事中や生活している時に足が重く感じてだるくなったり、筋肉が固まっている！なんてことはありませんか？ そんな時におすすめしたいのが「着圧ソックス」です！着圧とは身につけることで圧力がかかることで、足に圧力をかけることで動かさない筋肉の代わりに血流を良くします。着圧ソックスは色々な種類があります。寝る前につけるものから日常的に簡単につけられるもの、タイツの形をしたものから靴下のような感覚でつけられるものまであります。私のおすすめは寝ている時につけるもので、朝起きると足が軽く感じました！ ドラックストアやスーパーでも買うことができるので、ぜひ疲れを感じた時はつけてみてはいかがでしょうか。
