11月10日は何の日？
11月10日は「いい手の日・ハンドクリームの日」です。ハンドクリームなどを製造・販売するユースキン製薬が制定しました。「11（いい）10（てん（手））」という語呂合わせと、都心の最低気温が10℃を下回る境目が11月10日頃だったことが由来です。気温が下がり、空気が乾燥する秋から冬は、手荒れが気になる季節です。手洗いや食器洗いなどで水や洗剤に触れることも、手肌の乾燥につながります。
■手荒れを防ぐハンドケア
手肌を守るためには、こまめな保湿が大切です。手を洗ったあとは、清潔なタオルで水分をやさしく拭き取り、ハンドクリームを塗りましょう。手の甲だけでなく、手のひらや指先、爪の周りにも丁寧になじませます。水仕事ではゴム手袋を使い、外出するときは手袋で冷たい風から手を守るのもおすすめです。
■ハンドクリームを効果的に使おう
ハンドクリームは、手を洗ったあとや乾燥が気になったとき、寝る前などに塗ると効果的です。特に乾燥しやすい指先や爪の周りにも忘れずに塗りましょう。寝る前にクリームを塗り、綿の手袋を着用するのも保湿に役立ちます。
毎日使う手だからこそ、日頃からいたわることが大切です。明日はハンドクリームの選び方について掲載します。
