自分に合ったハンドクリームを使おう
ドラッグストアには、さまざまな種類のハンドクリームが並んでいます。配合されている成分によって特徴が異なるため、手肌の状態や使う目的に合わせて選びましょう。
■ 乾燥が気になるなら「保湿タイプ」
手がカサカサするときは、保湿成分を配合したものがおすすめです。グリセリンやヒアルロン酸は肌のうるおいを保ち、セラミドは肌のバリア機能を支えます。また、ワセリンなど、肌の表面を覆って水分の蒸発を防ぐ成分もあります。
■ ひび割れ・あかぎれが気になるなら
肌を保護する成分や、肌荒れを防ぐ有効成分を配合した製品を選ぶとよいでしょう。ヘパリン類似物質や抗炎症成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）が配合された医薬品・医薬部外品がおすすめです。
■ 使う場面に合わせて選ぼう
仕事中や外出先では、べたつきにくいタイプが便利です。一方、寝る前は、しっとりとした使い心地のものを選ぶのもよいでしょう。香りが苦手な人や肌への刺激が気になる人は、無香料や敏感肌向けの製品を検討してみてください。
ハンドクリームは、成分や使い心地を確認しながら、自分に合ったものを見つけてくださいね。ただし、赤みやかゆみ、ひび割れなどが続く場合は、医療機関に相談しましょう。
