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フライパンいらず!レンジで簡単なレシピたち



普段、自分で料理をするときに洗い物が多いと大変ですよね。
特にお鍋やフライパンなどの大きめの調理器具は面倒になってしまいがちです。

そこで今回は電子レンジを使ってつくる、洗い物の少ないレシピをご紹介します。


やみつき! 無限ピーマン

材料(2人分)
ピーマン:5個(175g)
ツナ水煮缶:1缶(70g)
A : ごま油:小さじ1
A : 鶏がらスープの素:小さじ1
ブラックペッパー:少々

つくり方
① ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。
② 耐熱容器に①のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
③ Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。

話題になった無限ピーマンのレシピです。混ぜる、加熱する、盛りつけるお皿が1つで済むので、とっても簡単です。

今回参考にしたサイトには、他にもたくさんのレシピがあります。ぜひ活用してみてくださいね。

【参考サイト】
電子レンジ活用レシピ・メニュー特集|料理をするなら味の素パークの【レシピ大百科】
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/corner/kigu/range/


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