家で簡単にできる筋トレをして、なまった体を引き締めましょう！ 今回は腕と肩のトレーニング『パイクプレス』をご紹介します。 三角筋を …
使い捨てマスクが入手できない状況が続いているなか、手作りマスクやおうちにあるもので代用する方法が話題になっています。そのなかでも縫 …
新型コロナウイルス感染症の予防に有効なマスクですが、正しくつけていないとその効果が薄れてしまいます。立体マスクは自分に合ったサイズ …
新型コロナウイルス感染症の症状をまとめました。 初期症状 37.5℃程度の発熱 鼻水、咳、のどの痛みなどの風邪のような症状 筋肉痛 …
マスクをしていると肌が乾燥しませんか？ 今回はマスクによる肌荒れと乾燥の対策方法をご紹介いたします。 マスクは吐いた息が水蒸気とな …
新型コロナウィルスの影響で、家で過ごす時間が多い現在、家でやることをやり尽くして、何をして時間を潰そうかと考えている人も多いはずで …
日本に居住・滞在する外国人の、新型コロナウイルス感染症に関する不安・相談に対応し適切な情報を提供するという目的で、「新型コロナウイ …
東京都は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴う不安や生活の影響について、日本語を母語としない外国人等からの多様な相談に対応する …
新型コロナウイルスの感染が広がるなか、防衛省が「新型コロナウイルスから皆さんの安全を守るために」という資料を公開し、家庭でも参考に …
シャープが私たち、一般消費者にマスクの販売を開始しました。販売は4月21日（火）から始まっています。 ※4月22日（水）時点で、2 …
マスクが手に入らず大変ですよね。そこでマスクの汚れを落とし使える回数を増やせる魔法のような活用術をご紹介します。 《用意するもの》 …
新型コロナウイルスの影響で、おうちで過ごす時間が増えた方も多いかと思います。どこにも行けなくてどうしようと考えるより、束の間の休息 …
みなさんが普段から利用している「LINE」でも新型コロナウイルスの情報をチェックすることができます。 新型コロナウイルスの情報の見 …
連日新型コロナウイルス感染症のニュースばかりですが、やはり日本でも感染した人が増えてきています。今後２週間くらいが感染を広げないた …
現在、流行中の「新型コロナウイルス感染症」の情報を知りたいけどどこで情報を得ていいのかわからないみなさんへ「法務省 外国人生活支援 …
ここ最近の新型コロナウィルス流行に伴って、現在マスクが手に入りにくい状態です。店頭で購入できても「1人1つ」など個数制限が設けられ …
昨年の12月以降、中国において発生が報告された「新型コロナウイルス」は、国内でもその発生数が日に日に増えている状況です。 感染する …
