4月は新しい生活が始まり、環境や人間関係が大きく変わる時期です。やる気にあふれてスタートしたものの、気づかないうちに疲れがたまって …
春になると、空気がやわらぎ、風の感じも少し変わってきます。冬の風は冷たく鋭い印象がありますが、春の風はどこかやさしく、やわらかな雰 …
3月31日は「山菜の日」です。山形県にある山菜料理の出羽屋が、多くの人においしい山菜の食べ方、保存方法、加工食品などについて知って …
皆さんが日本に来るとき富士山に行ってみたい、登ってみたいという話しを耳にします。富士山は標高3,775mもあり日本に来てすぐに登る …
3月27日は「さくらの日」です。1992年（平成4年）に、日本さくらの会が制定した記念日で、「3×9（咲く）＝27」の語呂合わせと …
ふくらはぎや太ももが重く感じたり、痛みを感じたりすることはありませんか。運動をしたわけでもないのに足がだるいときは、「むくみ」が原 …
そろそろ桜の時期がやってきましたね。つぼみの桜も増えてきました。今は早咲きの河津桜が咲いていますね。これから咲いてくるソメイヨシノ …
春になると、外を歩いていてふと「いい香りがする」と感じることはありませんか。特別に意識していなくても、どこからかやわらかな香りが漂 …
皆さんは最近目がかゆくなったり、くしゃみが止まらなかったり、鼻水がでたりしていませんか? もしかするとそれは風邪ではなく花粉症かも …
3月になると、家電量販店やオンラインショップで「新生活セール」をよく見かけるようになります。これは進学や就職、引っ越しなどで新しい …
春バテで自律神経が乱れると、体だけでなく心にも影響が出ます。その代表が「イライラ」や「気分の落ち込み」です。自律神経が不安定になる …
「朝起きるのがつらい」「体が重い」「理由はないのに疲れている」 3月に入ってからそんな不調を感じていたら、それは「春バテ」かもしれ …
去年の記事で自転車のルールが改正することをお伝えました。 (前回の記事 自転車ルールブック | 技能実習生ポータルサイト│TKG …
今年の花粉の飛散、関東ではスギ花粉が2月中旬から3月中旬頃まで、ヒノキ花粉が3月下旬から4月の上旬頃との予測ですが、今日の様子はど …
そろそろ春が近づいてきて衣替えの季節になってきました。 コートやニット、ダウンなどの冬物衣類をしまう準備をする人が増えます。このと …
3月9日は「サン（3）キュー（9）」の語呂合わせから「ありがとうの日」です。 「ありがとう」という言葉は、相手のために使うものだと …
耳の日から引き続きの耳ネタです。耳には全身につながる反射区（いわゆる耳つぼ）が集まっているといわれています。東洋医学では、耳は小さ …
3月3日は「耳の日」です。「み（3）み（3）」の語呂合わせから、1956年に日本耳鼻咽喉科学会が制定しました。耳の衛生についての知 …
3月3日はひな祭りです。女の子の成長と幸せを願う、日本の大切な行事です。2月の終わりごろになると、そろそろ準備を始める家庭も多くな …
調理実習で作ったピザに塩を入れすぎて体調不良が出たというニュースを、見た方も多いかと思います。毎日の料理に欠かせない調味料なので、 …
