4月7日は「日本一周を計画してみる日」です。聞いただけでなんだかワクワクしませんか？ この記念日は、1ページごとに47都道府県をデ …
春になると、日差しがやわらかく感じられるようになりますが、実はこの時期から紫外線は少しずつ強くなっています。夏だけ対策すればよいと …
4月は新しい生活が始まり、環境や人間関係が大きく変わる時期です。やる気にあふれてスタートしたものの、気づかないうちに疲れがたまって …
春になると、空気がやわらぎ、風の感じも少し変わってきます。冬の風は冷たく鋭い印象がありますが、春の風はどこかやさしく、やわらかな雰 …
3月31日は「山菜の日」です。山形県にある山菜料理の出羽屋が、多くの人においしい山菜の食べ方、保存方法、加工食品などについて知って …
皆さんが日本に来るとき富士山に行ってみたい、登ってみたいという話しを耳にします。富士山は標高3,775mもあり日本に来てすぐに登る …
3月27日は「さくらの日」です。1992年（平成4年）に、日本さくらの会が制定した記念日で、「3×9（咲く）＝27」の語呂合わせと …
ふくらはぎや太ももが重く感じたり、痛みを感じたりすることはありませんか。運動をしたわけでもないのに足がだるいときは、「むくみ」が原 …
そろそろ桜の時期がやってきましたね。つぼみの桜も増えてきました。今は早咲きの河津桜が咲いていますね。これから咲いてくるソメイヨシノ …
春になると、外を歩いていてふと「いい香りがする」と感じることはありませんか。特別に意識していなくても、どこからかやわらかな香りが漂 …
皆さんは最近目がかゆくなったり、くしゃみが止まらなかったり、鼻水がでたりしていませんか? もしかするとそれは風邪ではなく花粉症かも …
3月になると、家電量販店やオンラインショップで「新生活セール」をよく見かけるようになります。これは進学や就職、引っ越しなどで新しい …
春バテで自律神経が乱れると、体だけでなく心にも影響が出ます。その代表が「イライラ」や「気分の落ち込み」です。自律神経が不安定になる …
「朝起きるのがつらい」「体が重い」「理由はないのに疲れている」 3月に入ってからそんな不調を感じていたら、それは「春バテ」かもしれ …
去年の記事で自転車のルールが改正することをお伝えました。 (前回の記事 自転車ルールブック | 技能実習生ポータルサイト│TKG …
今年の花粉の飛散、関東ではスギ花粉が2月中旬から3月中旬頃まで、ヒノキ花粉が3月下旬から4月の上旬頃との予測ですが、今日の様子はど …
そろそろ春が近づいてきて衣替えの季節になってきました。 コートやニット、ダウンなどの冬物衣類をしまう準備をする人が増えます。このと …
3月9日は「サン（3）キュー（9）」の語呂合わせから「ありがとうの日」です。 「ありがとう」という言葉は、相手のために使うものだと …
耳の日から引き続きの耳ネタです。耳には全身につながる反射区（いわゆる耳つぼ）が集まっているといわれています。東洋医学では、耳は小さ …
3月3日は「耳の日」です。「み（3）み（3）」の語呂合わせから、1956年に日本耳鼻咽喉科学会が制定しました。耳の衛生についての知 …
